イトケンブログ

マインドフルネスとかについて

2020-10-19から1日間の記事一覧

自己分析

『メモの魔力』という本には、自己分析をすることについてのメリットが熱く語られています。僕もこの本に影響されて自己分析を進めているところです。 一番の特徴は、最初に書いたことに対し、「抽象化」と「転用」を行うこと。それらを書くことによって思考…