ワードプレスでブログ書くことにしました。 https://ito-mind.com

あれも欲しい、これも手に入れたいといろいろ欲張りながら、結局いろいろ中途半端なまま、年齢だけ重ねてしまった気がします。 時間は無限にはないので、捨てられるものは捨てなきゃいけないなーと、最近はつくづく思います。 最近、元陸上選手の為末大さん…

読書が好きです。読むのはそんなに速いわけじゃないけど、1日に何時間かは読書に費やし、数日に1冊のペースくらいで読んでます。 面白かった本はまた読み返すようにしています。ちゃんと知識として定着させたいなという思いがあるので。 最近思うのは、ただ…

『メモの魔力』という本には、自己分析をすることについてのメリットが熱く語られています。僕もこの本に影響されて自己分析を進めているところです。 一番の特徴は、最初に書いたことに対し、「抽象化」と「転用」を行うこと。それらを書くことによって思考…

睡眠時間は最低でも7時間は確保するべきだといわれています。6時間を切ると脳の機能がかなり下がるとのこと。睡眠時間を削ることで起きている時間の質が下がったら、本末転倒だと思います。 睡眠時間が5時間以下でも大丈夫な、ショートスリーパーと呼ばれる…

他人が読むかもしれない文章って、書くとき緊張します。習慣化してしまえば簡単になるとはよく聞きます。だから、下手でもいいから継続するのが一番重要なのだと思います。 日記なんかは毎日書いてるけど、これは自分しか読まないとわかってるので、文章力の…